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Attenzione il numero telefonico è cambiato! Per contattarci: 351.5341530

Siamo alla ricerca di volontari per:

- ricerca fondi (con possibile riconoscimento provvigioni): Nestore si finanzia essenzialmente attraverso le quote dei soci. Per i prossimi anni abbiamo in mente nuovi interessanti progetti che sarà possibile realizzare solo se disporremo di maggiore entrate rispetto ad oggi.

- attività di marketing (con possibile riconoscimento provvigioni): per proporre corsi, ricerche, collaborazioni a Enti, Aziende, altre Associazioni

- ufficio stampa e comunicazione (anche tramite strumenti digitali): per far conoscere le nostre proposte e i nostri progetti ad un numero maggior persone, all'interno dell'area milanese, con lo scopo di aumentare il numero dei soci e di migliorare la nostra comunicazione sia tradizionale, sia attraverso i diversi social a disposizione.

Carla Facchini - Facoltà Sociologia Università Milano Bicocca Volontariato e corsi per stare insieme, così si supera la pensione

Leggi l'articolo della Professoressa Carla Facchini pubblicato su La Repubblica si sabato 27 aprile 2019

Per partecipare tel. 351.5341530 - 335.7509583,

mail: nestore@associazionenestore.eu

FORMAZIONE - Nuove proposte per l’autunno 2019 e anno 2020

Il Gruppo Formazione si è arricchito in questi mesi di nuove presenze. L’obiettivo è di ampliare l’offerta di riflessione in gruppo (laboratori, corsi) con parecchie novità alcune già nell’autunno del 2019, altre proposte da gennaio del 2020:

“Imparare dal corpo”, condotto da Laura Perego, che ha lo scopo insegnare le tecniche di rilassamento e di concentrazione per un maggior benessere mente-corpo. La novità di quest’anno sarà la possibilità di proseguire il lavoro del laboratorio (per chi ha frequentato il corso), con incontri mensili pensati per sostenere i buoni propositi di dedicare tempo al benessere mente-corpo e continuare insieme la scoperta delle tecniche mindfulness.

“Come mangiamo”, Laboratorio condotto da Laura Perego, ha lo scopo di essere consapevoli dei nostri ritmi biologici imparando a riconoscerli e rispettarli. Trasformando il nostro modo di mangiare possiamo godere con tutti i nostri sensi dell’esperienza del cibo e avere un rapporto più sano e autentico con l’alimentazione.

“La nonnitudine”, Laboratorio novità condotto da Stefania Freddo. Riflessioni e confronti attraverso il racconto di sè, per riflettere e confrontarsi sui nuovi nonni e sull'importanza del rapporto intergenerazionale.

“Laboratorio di scrittura auto biografica“, Condotto da Stefania Freddo, ha avuto grande successo negli anni precedenti e ancora molto richiesto.

“Scrittura di sé e passaggio al non lavoro”, laboratorio condotto da Stefania Freddo, dedicato in particolare a coloro che si trovano in difficoltà davanti al cambiamento prodotto dalla cessazione del lavoro.

“il mio blog”, laboratorio condotto da Laura Perego, per imparare ad aprire ed amministrare un proprio spazio Internet dove condividere con tanti amici, le proprie passioni: fotografia, scrittura, viaggi, cucina e altro ancora. Lo scopo è poter creare una propria rete per scambiare opinioni, consigli ed esperienze anche con persone lontane ma vicine al proprio modo di sentire le proprie passioni.

“Desiderare fa bene”, condotto da Mariarosa del Buono e Giorgio Gorli. Per approfondire l’importanza del Desiderio, che non deve essere una caratteristica solo per i giovani, ma al contrario un’energia anche per chi “ha una certa età”. Lo scopo del laboratorio è quello di cercare, con leggerezza e spirito, un equilibrio tra la tendenza ad accontentarci dell’esistente “vista l’età” e la tendenza di non farci mai bastare nulla nonostante l’età, creando però una insoddisfazione perenne.

“Teatro come strumento”, tra le novità del prossimo anno in particolare vogliamo sottolineare l’utilizzo del Teatro come momento di divertimento da passare insieme, ma anche di piacevole scoperta di sé. Un laboratorio teatrale, condotta da Renata Demattia, come occasione per riflettere sulle nostre azioni quotidiane e approfondire il modo in cui reagiamo o ci adattiamo alle situazioni.

Di altri argomenti sul tappeto per il 2010 elenchiamo solo questo:

“Ennagramma” questo strumento ci aiuterà per divertirci nel comprendere il nostro carattere.

“Sviluppare una nostra cultura digitale” con l’aiuto di un esperto.

“Le emozioni e sentimenti come aiuto nel nostro vivere quotidiano” il laboratorio degli anni scorsi, arricchito e reso più concreto con il vostro aiuto.

“La fortuna di non essere immortali”, un laboratorio leggero e divertente per i veramente “coraggiosi”

NOVITA'

SPAZIO ASCOLTO: UNO SPAZIO TUTTO TUO CON UN COUNSELOR A DISPOSIZIONE

Attenzione: gli incontri proseguono per il mese di luglio e riprenderanno poi a settembre; è necessario prenotare chiamando i cell. 3515341530 - 3357509583

Ascoltare con la mente e con il

cuore, senza giudizio”

Dal 14 marzo parte una nuova iniziativa “SPAZIO ASCOLTO”: l’Associazione Nestore offre uno spazio dedicato a coloro che sentono il bisogno di parlare con qualcuno, di manifestare le proprie preoccupazioni, di confrontarsi, per ricevere supporto e affrontare un momento di disagio recuperando le proprie energie e risorse.

Il GIOVEDI’ dalle 14.30 alle 17,30 (preferibilmente su appuntamento) avrai a disposizione un counselor che ascolterà le tue necessità, i tuoi bisogni e i tuoi dubbi e con il quale potrai eventualmente valutare la possibilità di partecipare a un corso/laboratorio sui temi che ti interessano, oppure concordare un percorso di counselling individuale che ti aiuti a fare chiarezza, a riscoprire e riattivare le tue risorse e le tue potenzialità, a trovare una modalità diversa per affrontare i problemi e le relazioni con gli altri.

Per richiedere un incontro: cell. 3515341530

mail: nestore@associazionenestore.eu

Scarica la locandina

Counselling individuale

UN LUOGO TUTTO PER TE

colloqui di counseling individuale

Più consapevoli di sé, più sicuri nell'affrontare i problemi e il cambiamento un nuovo servizio di Nestore

Ci sono momenti in cui senti il bisogno di parlare con qualcuno il counselling ti può aiutare

Nel counselling con Nestore potrai:

• affrontare il disorientamento causato dalla fine del lavoro

• superare momenti di crisi familiari, nella coppia, con i figli

• vincere il senso di fragilità e scoraggiamento che a volte ci accompagna quando l’età avanza

• ritrovare la fiducia in te

Cos'è il counselling?

Vuoi essere contattato?

I Giovedì di Nestore - Prossimi eventi

12/09/2019 - Momenti di approfondimento - Servizi e sanità: necessità di adeguare i servizi all’invecchiamento della popolazione

Ne parleranno esperti in materia; a breve la locandina con l’elenco dei relatori.

L’incontro si terrà alle ore 17:00 in Sala Facchinetti, Via San Barnaba 48 - Milano

24/09/2019 – Cena di fundraising

Siete tutti invitati al ristorante Tagiura per una simpatica cena in un ambiente di gran gusto e con una certa nobiltà.

Cenare al Tagiura sembra di essere in una villa di campagna.

E un grazie anticipato per il sostegno che vorrete dare all’associazione.

Seguiranno maggiori dettagli.

Conversazioni - Prossime iniziative di giugno

A seguito del significativo successo delle iniziative dedicate ai soci, comunicheremo presto le date per i prossimi altri incontri sul tema:

Mutamenti nel Diritto di Famiglia

GRUPPO DIFFERENZE

DI GENERE

Si è conclusa nel mese di maggio al Cinemino la rassegna di film sulla nostra bella età: stiamo facendo un bilancio della esperienza condotta e dei bei film che abbiamo visto, per valutare se intraprendere un'altra avventura.

Lo chiederemo anche a voi al più presto!

16/09/19 NestoreCafè - Incontro

Ci ritroveremo dopo le vacanze per divulgare le attività del Gruppo e dell’Associazione e per un momento di aggregazione per i soci e i simpatizzanti.

Portate le vostre proposte di argomenti di discussione e di interesse, nell’ottica di un invecchiamento attivo

13/09/2019 – NestoreCafè - Spazio Letture condivise

Il prossimo incontro è fissato per il 13 settembre alle ore 17:00 nel cortile del Teatro Grassi in via Rovello 2. Questa volta commenteremo:

Il sussurro del mondo di Richard Powers

Per eventuali partecipazioni, oltre a quanti già frequentano usualmente il nostro Gruppo di lettura, inviare una mail a nestorecafe@associazionenestore.eu. Partecipazione libera

30/09/2019 - NestoreCafè – Nonni e nipoti adolescenti

Come cambia il rapporto di relazione – Relatrice psicologa Isabella Gandini.

L’incontro si terrà alle ore 10:00 del 30 settembre presso la Casa delle Associazioni di Via Marsala 8, Milano.

Ingresso libero, è opportuna la prenotazione scrivendo una mail a nestorecafe@associazionenestor.eu

NestoreCafè

Gruppo cultura e tempo libero

Le uscite del Gruppo riprenderanno il prossimo mese di settembre con una passeggiata fra amici per riprendere il cammino assieme.

A breve i dettagli operativi.

Convenzioni a favore dei soci

E ’già stata siglata una convenzione con Amplifon, valida in tutti i centri Amplifon d’Italia, che offre, ai soci e ai loro familiari, nei centri Amplifon di tutta Italia e su richiesta anche a domicilio,

Controllo gratuito dell’udito
Prova per un mese
Sconto 15% per l’acquisto di un apparecchio acustico
Agevolazioni in caso di smarrimento o furto
Manutenzione apparecchi

Sono in corso di trattativa altre opportunità che vi comunicheremo al più presto.

La Società Umanitaria invita a candidarsi per l'ospitalità dei musicisti del concorso musicale internazionale che si svolgerà a fine settembre.

Organizzato da ormai ventisette anni, il Concorso, rivolto a studenti di Istituti di Alta Formazione Musicale, è diventato nel tempo un punto di riferimento tra le realtà concorsuali italiane, grazie alle sue peculiarità e ai numerosi musicisti che negli anni sono stati selezionati e diventati poi protagonisti del panorama musicale italiano e non solo.

Nelle passate edizioni decine di giovani talenti, provenienti da tutta Europa, hanno partecipato alle prove semifinali e finali, venendo ospitati, per l’intera durata del Concorso, da famiglie milanesi che hanno aperto le loro case a questi ragazzi, vivendo insieme un’esperienza nuova e, dai numerosi riscontri avuti, decisamente positiva.

Per candidarti, scarica la scheda famiglia

Per informazioni:

Segreteria Concorso – Società Umanitaria Via. F. Daverio 7 – 20122 Milano

Christian Carta: 02.57968305, Daniele Vola: 02.57968371,

E-mail segreteria.concorso@umanitaria.it , Fax: 02.5511846 Web: www.umanitaria.it/musica/concorso

28/09/2019 - GES Gruppo Edison Seniores
Visita alla centrale idroelettrica di Cedegolo
GES invita i soci Nestore in Val Camonica per visitare la centrale idroelettrica di Cedegolo ed il parco di Capo di Ponte in località Cemmo, che comprende nel programma la visita ai “Massi di Cemmo” e alla chiesa romanica di San Siro.
Il costo della visita è di 50€ e comprende il trasferimento in pullman e il pranzo in ristorante.
Scarica il programma completo con gli orari e le modalità di iscrizione dal nostro sito www.associazionenestore.eu
Preghiamo gli interessati di comunicare la partecipazione anche alla mail nestore@associazionenestore.eu